Tôi tức giận về điều gì khi tôi tức giận?

Thời gian: 09/12/2025 Tác giả: Thạnh Hóa Nhiệt độ: 531835℃

  Buổi chiều, đầu tiên tôi đưa em gái đến lớp huấn luyện, sau đó là chị gái, rồi tôi đón em và đến nơi chị tôi đang học để đợi chị tôi chơi xong.

  Buổi tối tôi về đến nhà với hai đứa con đã là 9 giờ.Đến lúc này tôi đã kiệt sức.(Người lớn còn lại rất ít năng lượng.)

  Ngày mai là thứ Hai, tôi muốn hai đứa tắm rửa rồi đi ngủ sớm.Sau khi trở về nhà, tất cả chúng tôi ngồi nghỉ một lúc và ăn một ít vỏ vàng và khế.

  Ăn trái cây xong, tôi bắt đầu bảo hai đứa tắm rửa.

  Một lần, hai lần, ba lần, không đứa trẻ nào cử động được.Tôi bắt đầu tức giận, thực sự tức giận.Cảm xúc của tôi bắt đầu mất kiểm soát, và tôi bắt đầu la mắng họ, bảo họ hãy bỏ việc đang làm xuống và đi tắm rửa.Anh ta giật cuốn sách từ tay đứa trẻ và đánh mạnh vào cả hai.

  Vào lúc đó, tôi cảm thấy một cơn giận dâng lên từ lồng ngực.

  Tại sao tôi lại tức giận với cảnh này với trẻ em?Tôi đang tức giận về điều gì vậy?

  Lúc này, tôi cảm thấy mình mất kiểm soát cảm xúc, mất kiểm soát con cái và cảm thấy bất lực.

  Tôi không thể bắt con mình làm theo lời nói của mình.Tôi mất cảm giác kiểm soát họ vì họ không nghe lời tôi nên tôi tức giận.

  Vào lúc đó, tôi bất lực và bất lực.Hơn nữa, cách tiếp cận của tôi không đạt được mục tiêu tôi mong muốn. Dù cuối cùng họ cũng làm được nhưng cả hai bên đều tiêu tốn năng lượng trong nội bộ.

  Sau đó tôi nghĩ, có cách nào giải quyết vấn đề này mà không tức giận không?

  Tôi nghĩ là có.Lần tới khi bạn gặp phải tình huống tương tự và thấy mình sắp lên cơn, hãy nhắc nhở bản thân đừng mất kiểm soát.Đừng cố gắng kiểm soát con bạn và bắt chúng làm theo những gì tôi nói.

  Tôi có thể giao tiếp với họ theo cách khác.Ví dụ, nói với bọn trẻ: Ngày mai con phải đi học. Tôi mong các em không đi ngủ quá muộn, đi ngủ sớm và dậy sớm và có nhiều năng lượng ở trường.(Bày tỏ sự mong đợi và mong muốn của tôi đối với con tôi.) Khoảng mấy giờ bạn có thể đi tắm rửa?(Hãy để trẻ tự quyết định và kiểm soát hành vi của mình. Nếu trẻ phản ứng vào lúc này, hãy đợi đến thời điểm đó và xem phản ứng của trẻ. Nếu trẻ vẫn không phản ứng, hãy nhắc lại những gì trẻ vừa nói.) Sau khi trẻ bảo cô ấy mấy giờ sẽ quay lại tắm rửa, tôi có thể tự làm việc của mình và tôi tin rằng trẻ có thể tự xoay sở được.

  So với sự tức giận đơn giản và thô thiển ngày nay, nếu tôi đứng từ góc độ của đứa trẻ và cha mẹ giao tiếp với tôi theo cách này, tôi sẽ dễ dàng làm theo gợi ý của cha mẹ hơn.Vì trong quá trình này, tôi không có quyền kiểm soát con mình. Tôi nghĩ từ góc độ của bọn trẻ và để chúng cảm nhận được sự quan tâm của tôi dành cho chúng.

  Cách giao tiếp này dễ được mọi người chấp nhận hơn và có thể đạt được mục tiêu cuối cùng của nhau tốt hơn.

  Buổi tối trước khi đi ngủ, sau khi các con tắm rửa sạch sẽ, tôi bước vào phòng cậu con trai lớn. Lúc này tâm trạng tôi trở nên bình tĩnh hơn.

  Tôi đã nói chuyện này với sếp, đồng thời tôi cũng bày tỏ với cô ấy rằng mẹ không muốn giận anh và em gái. Lần sau tôi nói chuyện với bạn và nhắc nhở bạn, bạn có thể tự làm việc của mình được không?Tôi tin bạn có khả năng quản lý bản thân.

  Tôi hỏi cháu mỗi ngày mấy giờ có thể đi ngủ mà không bị mẹ cằn nhằn.Cô ấy trả lời tôi rằng trước mười giờ.Tôi xin vui lòng nhắc nhở bạn một lần.

  lòng tốt.Lần tới gặp tình huống tương tự, tôi sẽ thử phương pháp mới mà tôi nghĩ ra hôm nay và xem các em phản ứng thế nào.

  Việc nuôi dạy con cái là như vậy, mọi xung đột đều là cơ hội để chúng ta cùng nhau phát triển.Giống như suy nghĩ của tôi sau sự việc ngày hôm nay.

  Hãy nhìn nhận và chấp nhận những điểm chưa hoàn hảo của bản thân, liên tục sửa chữa và điều chỉnh hành vi của nhau, đưa ra phản hồi, sửa chữa và hướng tới con đường đúng đắn.Hình thành một chu kỳ tích cực.

  Hãy lớn lên cùng con cái chúng ta.

Tuyên bố: Nội dung bài viết này được người dùng Internet tự phát đóng góp và tải lên, trang web này không sở hữu quyền sở hữu, không chỉnh sửa thủ công và không chịu trách nhiệm pháp lý liên quan. Nếu bạn phát hiện nội dung vi phạm bản quyền, vui lòng gửi email đến: [email protected] để báo cáo và cung cấp bằng chứng liên quan, nhân viên sẽ liên hệ với bạn trong vòng 5 ngày làm việc, nếu được xác minh, trang web sẽ ngay lập tức xóa nội dung vi phạm.